FANS DEL DEPORTE.

La vida en la ciudad es tremendamente sedentaria por lo que médicos y especialistas recomiendan hacer ejercicio al menos 30 minutos al día de forma regular, es decir todos los días de la semana. 30 minutos es muy poco tiempo pero es un baremo que todos podemos alcanzar y superar sin demasiado esfuerzo, se trata de conseguir practicar alguna actividad deportiva durante al menos 30 minutos seguidos.

Las personas que practican algún deporte con una intensidad media no tienen por qué practicarlo todos los días, pero pueden intercalar un ejercicio de intensidad media realizado 3 o 4 veces por semana con una serie de ejercicios de intensidad baja durante el resto de la semana.

A la hora de realizar actividades deportivas, aparte del equipamiento deportivo necesario para cada deporte, es ya imprescindible disponer de un smartwatch o una smartband. Estos dispositivos sirven, entre otras cosas, para controlar las pulsaciones que tienes por minuto, cosa que es muy importante a la hora de fijar los objetivos que queremos obtener con nuestro ejercicio y además calcula la cantidad de calorías consumidas durante el mismo.

Una smartband o un smartwatch son dispositivos que, aunque han disminuido mucho su precio, todavía no están al alcance de todos por lo que la mayoría de deportistas y fans de las nuevas tecnologías siempre buscan el mejor smartwatch calidad precio.

POR QUÉ COMPRAR UN SMARTWATCH

 

  1. Puedes estar pendiente de tus notificaciones sin estar sacando tu móvil del bolsillo constantemente.
  2. Se trata de un adorno muy decorativo para la muñeca.
  3. Para ayudarte a hacer un seguimiento de tus actividades deportivas y animarte a batir tus propios records.
  4. Para controlar tu estado de forma a través del smartwatch pudiendo ver tus pulsaciones, pasos, calorías consumidas…
  5. Desde el smartwatch se pueden controlar de forma remota algunas aplicaciones del Smartphone como puede ser la cámara, cosa muy útil cuando nos vamos a hacer una foto grupal y no nos gusta la “cuenta atrás”.
  6. El ahorro de batería en el Smartphone es grande, ya que al no tener que encender la pantalla constantemente ahorraremos mucha energía de la batería. La batería de los smartwatches suele durar en torno a dos días por lo que es más duradera que la de un Smartphone y este dispositivo está siempre encendido.

 

Aprender a hablar inglés de manera efectiva con práctica y constancia.

El inglés es el idioma que predomina en todos lados, gran parte de las señalizaciones que se encuentran en el mundo están en inglés, muchas producciones cinematográficas, programas de televisión, videojuegos, canciones y libros están en inglés. Aproximadamente más de 508 millones de personas en más de 100 países hablan este idioma haciendo que domine el mundo. Dominar este idioma en un principio no es una tarea fácil, pero te enseñaremos como aprender a hablar inglés para que logres mantener conversaciones de manera fluida con personas angloparlantes y te desenvuelvas sin problemas en este entorno dominado por ese idioma.

¿Cómo podría aprender a hablar inglés correctamente?

Una de las ventajas que poseemos como hispanohablantes es que poseemos en nuestro léxico cotidiano muchas palabras “prestadas” del inglés por lo que se podría decir que no comenzaremos a hablar inglés desde cero en el sentido estricto de la expresión.

Por mencionar unas pocas de estas palabras tenemos “chat”, “show” o “surf” para demostrar cómo ha alcanzado esta integración del inglés dentro de nuestro día a día, por lo que eso nos brinda algo de noción a la hora de aprender a hablar inglés.

No todo se dirige a conocer unas cuantas palabras, sino también a conocer los aspectos gramaticales, estructurales y fonéticos para poder aprender a hablar inglés correctamente.

Para aprender a hablar inglés no existen unas reglas o cánones básicos que se deben seguir, ya que el proceso de aprendizaje es diferente en cada persona pero no imposible de lograr si se convierte en un hábito.

Uno de los errores más comunes a la hora de hablar inglés es el de hablarlo sin antes haberlo escuchado, este idioma tiene la peculiaridad de que las palabras no se pronuncian de la misma forma en la que son escritas por lo que se debe primero escuchar para después hablar correctamente. Una de las recomendaciones mas extendidas y sencillas que puedes realizar es la de colocar tu película favorita que ya conoces a fondo sin subtítulos para prestarle atención a como hablan los personajes dentro de la misma sin problemas debido a que conoces la trama y el desarrollo de la misma.

En este pequeño ejercicio, deberás escuchar atentamente todas las conversaciones y diálogos poniendo especial atención en la forma en la que ciertas frases son articuladas y pronunciadas. Paralelamente, comienza a repetir cualquiera de estas frases o sigue las líneas de diálogo de algún personaje que te haya llamado la atención, puede parecer algo tedioso en principio, pero luego de unos cuantos intentos te habrás dado cuenta de lo beneficiosa que es esta práctica para aprender a hablar inglés pronunciando correctamente las palabras.

Los ahorros de toda una vida

A todos nos gusta comprar barato, a nadie, absolutamente a nadie le gusta o le agrada pagar más por algo que se puede comprar por menos, y es que está claro que a todos nos gusta tener dinero en abundancia, desafortunadamente no estamos entre ese mínimo por ciento de las personas más ricas del mundo, que digo del mundo, de España siquiera que es más pequeña. Y es que para poder poseer una fortuna como las que se ven en televisión han de suceder tres cosas la primera es haber nacido en una familia con un poder adquisitivo muy alto y llevarlo desde la cuna, o ser un trabajador nato y tener mucha fortuna con los negocios y las inversiones. Encomendarse a todos los santos y rezar para ganar mas y mas dinero o que te toque la lotería y te los en calentitos recién salidos de las maquinas de hacer dinero.

Si eres como yo, uno de los menos afortunados en el mundo de los negocios pero gozas de buena salud y tienes una buena familia, seguro que no necesitas tanto para sobrevivir, porque si necesitas cualquier con poco nos apañamos. Si vamos a salir a cenar no nos hace falta hacerlo a un restaurante en el que el plato nos salga por un ojo de la cara, podemos ir a restaurantes normales que son más baratos y se come muy bien, si se estropea la moto o el coche pues buscamos piezas de desguace que nos hacen el mismo apaño y nos cuestan mucho menos. Si queremos ir a la última moda, compramos la ropa parecida a las de marcas pero que son bastante más asequibles y procuramos no gastar de mas por servicios de menos. Procuramos estirar el dinero para que dure todo lo posible e invertimos nuestro tiempo en ser felices sin tener que estar comprando y consumiendo siempre.

Las grandes marcas y las compañías más punteras lo saben y están haciendo verdaderas promociones y ofertas para que muchos más usuarios puedan acceder a sus servicios sin tener que aparentar que vives como un marajá. Por eso es fácil encontrar bolsos o complementos e incluso zapatos y abrigos muy parecidos a los de marca sin ser falsificaciones que cuestan la mitad de lo que cuesta uno de primera marca, así todos contentos las marcas con sus ventas y los consumidores con sus compras.

 

Técnica el “resbalón” para robar viviendas

El “resbalón” es la técnica de robo de vivienda más utilizada y antigua, casi un 60% de los robos en viviendas se realiza mediante esta técnica, por esto es importante siempre pasar cerradura toda las puertas de nuestras viviendas, ya que los ladrones solo pueden utilizar esta técnica cuando la puerta se encuentre sin cerradura.

Muchas veces por confianza salimos de la casa sin ponerle llave, al menos que nos ausentamos por periodos largos, pero esto es un error que puede salir muy caro; los ladrones siempre se encuentran vigilando y aprovechan los cortos periodos de ausencia para asaltar una vivienda.

Cómo funciona esta técnica

El “resbalón” es la técnica que muchas veces vemos en las películas e incluso muchos de nosotros hemos utilizado para abrir una puerta de nuestra vivienda que esté sin llave; solo debemos utilizar una tarjeta o lámina de plástico.

Con esta técnica se puede abrir una puerta sin la necesidad de forzarla, sólo se debe deslizar una lámina de plástico entre el marco de la puerta y el pestillo o resbalón, los ladrones al ser más experimentados son capaces de abrir una puerta en cuestión de segundos -utilizando solamente esta técnica- igual como lo haría un cerrajero profesional.

Cómo solucionarlo

Esta técnica es rápida, silenciosa y limpia, además gracias al comercio electrónico cualquier persona puede adquirir láminas profesionales para desarrollar esta práctica. Pero no todo está perdido, ya que se puede evitar que el ladrón utilice esta técnica simplemente pasando la cerradura de la puerta.

Es cuestión de volver a acostumbrarnos a pasar la llave de las puertas, ya que de esta manera los ladrones no caerán en los posibles descuidos de los vecinos, recuerda que esta técnica no es muy nueva, pero si es la más utilizada por los amigos de lo ajeno para poder ingresar a las viviendas vulnerables.

La revolucion de los desguaces online

La llegada de las nuevas tecnologías han cambiado en gran medida la forma de hacer las cosas, si nos damos cuenta las empresas han cambiado su modus operandi y la forma en la que servir los productos a sus clientes. Si nos damos cuenta no hay negocio sobre la faz de la tierra que no disponga de una tienda online, cada una de las tiendas a las que acudimos cada día nos ofrecen la posibilidad de poder comprar a través de internet si es lo que deseamos. Nosotros podemos elegir y de hecho creo que ya lo hacemos, internet es sin duda un portal mágico donde toda la gente que no dispone de tiempo puede realizar todas sus compras mientras las recibe poco tiempo después cómodamente en su domicilio, sin esperas, sin horarios a los que atenerse, de una manera fácil, y con una simple tarjeta de débito o crédito, o incluso otros medios ahora existentes con los que poder comprar de manera muy segura. Claro si a todo esto le sumamos que encima podemos incluso hasta comprar en cualquiera de los desguaces españa online que tenemos ya apaga y vámonos.

Lo que está claro es que a las nuevas tecnologías cada día podemos sacarle mucho más beneficio del que pensamos, y porque realmente no sabemos sacarle todo el jugo que si no igual otro gallo nos cantaría. Lo que está claro es que las ventajas suben como la espuma y prueba de ello es que cada día muchas más personas deciden utilizar un desguace online en busca de la pieza o accesorio que necesita para su vehículo. Y es que lejos de encontrarnos con una sucia nave en la que albergan cientos de vehículos rotos, sucios y siniestrados, la cosa ha cambiado mucho y ahora las instalaciones puede que nos asombren tanto que no podamos dejar incluso de querer visitarlas. Un claro ejemplo lo tenemos con www.desguacegarciasl.com donde nos encontramos con un desguace con mucha antigüedad completamente homologado que nos da la oportunidad de acceder a sus servicios de las dos formas, un desguace eficiente que tiene claro lo que quiere como el resto que hace de su negocio un sitio autorizado y pone a la venta piezas en perfecto estado con las que poder alargar la vida de nuestro vehículo en poco tiempo y gastando el menor dinero posible en ello.

Diseño Español para niñas en nenecanela.com.

Qué rápido me lo envían a casa, sin costes de transporte ni devolución.

Me encantan las rebajas, todos los años compro algo para mis niñas, la verdad es que soy muy buena clienta porque todo me encanta, además consigo que mis niñas se vistan igual, para la pequeña escojo éste modelo Diana y para la mayorcita el mismo modelo pero diferente Diana, me encantan, ahora que hay rebajas por el precio de uno casi puedo comprar los dos.

Tienen rebajas estupendas, no de esas que sacan nuevos modelos y colecciones para las rebajas exclusivamente y que rebajan también la calidad, ni mucho menos, aquí son los mismos modelos pero a precios de outlet , rebajados, además estos no son modelos de ese tipo de moda que cuando se lleva, todo el mundo se lo pone y a los 3 meses ya nadie se acuerda .

Estos son modelos atemporales que siempre se llevan, este año lo llevan tus niñas y cuando las niñas ya no se lo pueden poner porque han crecido mucho, siempre tengo a alguien encantado de seguir usandolo, sea prima, sobrinos, amigos, etc que hay gente que con esta crisis tiene que hacer malabares para llegar a fin de mes, no te digo para comprar ropa elegante a las niñas y en este país quien no tiene una comunión, boda o evento familiar o social donde llevar a tus hijas bien vestidas aunque sea de prestado o segunda mano.

Las mías no, que a dios gracias no estamos en esas, pero a mi me gusta comprar en nenecanela.com porque se que lo usaran mis hijas, lo lavare un montón de veces, a las niñas las encantan porque dicen que siempre son muy suavitos y cómodos de llevar  y cuando ya no las valga , seguro que tengo a alguien que los recuerda y me los pide.

Proveedores unicos para la vuelta al cole

La vuelta al cole, a día de hoy, no solo puede ser un problema para las familias sino que también puede ser un problema para el propio centro docente. Hay que tener en cuenta que año tras año son muchas las quejas que reciben de muchos padres y madres como consecuencia de lo extensa que puede ser la lista del material escolar. Sin embargo, si se pone un poco de sentido común y, por supuesto, se toman algunas medidas que se pueden considerar como lógicas, se puede abordar este problema de una manera que tanto el centro escolar como los padres y madres de los alumnos salgan beneficiados.

Una medida puede ser reciclar todo el material que no se haya utilizado en el curso que acaba de terminar. A pesar de que por todos los medios se evita que esto no sea así, no siempre se puede utilizar todo el material que se necesita por lo que puede ser conveniente que se haga una lista durante el verano con todo lo que ha sobrado. A partir de aquí se puede poner todo esto en común y repartir de nuevo el material de manera que muchas personas puedan beneficiarse de ellos. De lo que no hay duda es de que una buena parte de este material como los sacapuntas, las tijeras o los forros de plástico no tienen porqué encontrarse en malas condiciones por lo que se puede reutilizar con todo lo que conlleva desde el punto de vista del ahorro para todas las partes.

Aun así, y una vez que ya ha dado inicio el curso escolar, los padres y las madres del centro pueden comprar en nuestra web hipermaterial todo lo que van a necesitar. Solo por registrarse van a poder hacer uso de un buen cupón de descuento a partir del cual ya van a poder comenzar a ahorrar. Dicho esto, hay que añadir que son muchas las referencias las que hay en la página web por lo que se puede decir que van a poder encontrar todo lo que necesiten. Esto vendrá acompañado, como no podía ser de otro modo, de una gran cantidad de cupones de descuento adicionales que de manera periódica se pueden utilizar para hacer que el ahorro sea mucho mayor.

Como se puede ver son medidas muy sencillas de implantar pero que tienen un efecto inmediato desde el primer día de su utilización y puesta en práctica.

Una fiesta diferente con cosplays

Los japoneses tienen sus propias fiestas para divertirse y disfrazarse, como en otros lugares del mundo, en Japón se llama cosplay, donde muchas personas se disfrazan de sus personajes favoritos de mangas o animes que son conocidos allí. Los cosplays son muy conocidos por los japoneses, los cuales tienen la costumbre de disfrazarse de sus series favoritas o simplemente de sus mangas o historias. Pero no solo ellos pueden disfrutar de este tipo de fiestas, sino que además tú también puedes coger muchas de las ideas de estos japoneses para meterle un poco de diversión a tu fiesta, como pueden ser las historias de animes o mangas haciendo una fiesta temática de cosplays. Una de las series más conocidas para la que se han hecho muchos cosplays es dragon ball o naruto, en ambas series de anime vas a poder tener muchos personajes con los que ir disfrazados a tu fiesta, con lo que seguro que te va a ser muy sencillo poder representar una fiesta de anime con todos los personajes que hay.

Si te gusta Naruto seguro que vas a disfrutar con la historia de superación y crecimiento de este joven el cual empieza la historia siendo un niño de 11 años, hasta que es adulto y consigue su sueño, por ello si quieres una fiesta especial con Naruto vas a poder tener cientos de disfraces de todos los personajes que hay en la historia, desde Sasuke hasta Hinata, incluso los malvados de Akatsuki, seguro que muchos de los personajes de la historia puedes representarlos con un disfraz de ninja. Una buena fiesta temática de cosplays debe tener mucha variedad de personajes, por ello viene bien historias como la de naruto o dragon Ball que todo el mundo las conoce, ya sea por buscar las bolas de dragón o simplemente por ser historias de ninjas, seguro que vas a aprovechar muchas de las ideas que van a irte ofreciendo para que tu fiesta sea muy divertida y espectacular. Una fiesta temática de cosplays puede dar mucho juego sobre todo si todos van de la misma temática, por ello mira bien qué serie o manga te gustaría para hacer cosplay con www.disfracesmimo.com.

Por que son tan pegajosos los dichos graciosos

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En la cotidianidad de los pueblos se habla de una manera muy informal, para darse a entender lo mejor posible unos con otros, a partir de este léxico tan popular surgieron unas frases que se hicieron muy “pegajosas” pues comenzaron a repetirse invariablemente, es decir, empleando las mismas palabras y guardando el mismo orden.

Pero no son frases cualesquiera, sino unas que reúnen ciertas características que hasta han ganado una clasificación en materia lingüística, se trata de los famosos refranes, esos dichos graciosos que escuchamos de vez en cuando para ejemplificar una situación o dirigirlos a alguien que vemos retratado en algunos de esos proverbios.

Ahora bien, nos preguntamos por qué resultan tan pegajosos? La respuesta está en una mezcla de elementos que ocasionaron el éxito de los mismos. En primer lugar, nacieron del mismo pueblo, por tanto, no son impuestos, a la gente le resulta natural. En segundo lugar, son cortos, no requieren de un amplio palabrerío para exponer lo que desean transmitir, están compuestos por las palabras justas y necesarias para contener una idea concreta.

Luego, nos encontramos con que usan herramientas como metáforas, símiles, cualquier comparación oportuna que ayuda con la comprensión de los mismos. A la mayoría no le falta el toque humorístico, esa pizca de picardía es uno de sus principales atractivos. Muchos también contemplan una especie de rima haciendo más fácil aprendérselos.

Si bien algunos no se entienden de una vez, cuando indagamos su significado quedan fijados en la memoria y cuando ocurre algo que se le asemeja, de inmediato saltan a la mente. Por último, pero no menos importante, es el mensaje que transmiten, el cual suele ser un consejo, una advertencia, incluso puede ser un regaño, pero que a fin de cuenta llama a la reflexión, esto significa que no se trata de frases vacías, todo lo contrario, resultan muy útiles si se saben aprovechar.

A continuación algunos de estos dichos graciosos con sus respectivos significados:

Gato con guantes no caza ratones”, cuando uno se imagina a un gato con guantes tratando de atrapar un ratón, no puede venir sino una carcajada, pero realmente trae a colación a aquellas persona que no aplican el esfuerzo o las herramientas apropiadas para lograr un objetivo.

A pares y nones perdí mis calzones”, un refrán que a simple vista luce gracioso, pero es una gran advertencia para la gente que apuesta mucho.

Ahorra en tus manualidades

Esta es una de las máximas de todas las personas que se dedican a este sector. Y es que a pesar de que se pueda pensar que para hacer todo esto hay que invertir una gran cantidad de dinero, lo cierto y verdad es que en muchas ocasiones lo que se hace por todos los medios es echar mano de lo que se conoce como manualidades baratas y tratar de ahorrar en todos los aspectos que se pueda. Solo de ese modo se puede lograr un proyecto que quede perfecto al mismo tiempo que sea un proyecto que pueda ser sostenible en el tiempo.

Lo primero que tenemos que hacer es siempre tener localizadas algunas tiendas de segunda mano. Esto lo puedes hacer tanto a través de internet o echando un vistazo a los alrededores de tu domicilio ya que no con pocas las ocasiones en las que nos podemos encontrar con una tienda de segunda mano que tiene todo aquello que necesitamos. A partir de aquí seguramente encontremos algunos materiales que vamos a poder utilizar y vamos a poder ahorrar algo ya que no son tan caros como los que podemos encontrar en otros lugares que se compran directamente del fabricante.

En segundo lugar lo mejor que podemos hacer siempre es echar un vistazo a lo que tenemos dentro de nuestro propio domicilio. A pesar de que en muchas ocasiones no seamos conscientes de todo lo que tenemos, la realidad más absoluta es que serán muchas las ocasiones en las que vamos a poder echar mano de cualquier cosa que creíamos perdida y que nos va a servir para hacer aquello que necesitamos. Ten en cuenta que de esa manera estarás ahorrando una buena cantidad de dinero y por lo tanto al mismo tiempo podrás llevar a cabo el proyecto que tenías en mente.

Dicho todo esto, en el día de hoy y teniendo en cuenta que se trata de un tema muy serio dentro de esta afición que todos tenemos, lo mejor que podemos hacer es dar la palabra a los lectores. Estamos convencidos de que ellos sí que van a saber algunos trucos y algunos recursos que nos pueden servir mucho para ahorrar un poco más si cabe a la hora de llevar a cabo las manualidades que siempre hemos querido. De este modo no nos costará tanto realizar algunos proyectos que de otro modo pueden ser muy caros desde todo punto de vista.